Faktor Penyebab Sperma Encer

2. Jumlah sperma dan kualitas sperma yang tidak baik dan normal, mungkin karena sering melakukan masturbasi

3. Memakai celana yang ketat, membuat gerak penis dan sperma kurang baik.

4. Gangguan hormon, seperti hormon testosteron dan kurangnya hormon FSH ( Folicel Stimulating Hormone ) dan berlebihnya hormon prolaktin

5. Gangguan Psikis seperti stress, kecemasan yang tinggi terhadap suatu hal dan depresi

6. Kurangnya vitamin yang banyak mengandung zat besi, serat, selenium dan zinc

7. Lingkungan yang tercemar misalnya : air

8. Kebiasaan atau gaya hidup yang kurang sehat, seperti : kegemukan, merokok, minum alkohol atau narkoba, dan suka makan – makanan yang berlemak tinggi. Karena lemak akan menghambat kerja dari testis( penghasil sperma ) dan berkurangnya hormon testosteron.

9. Adanya penyakit, seperti : tekanan darah tinggi, diabetes dsb.

10. Faktor usia. Ada beberapa pendapat mengemukakan seorang pria yang ketika memasuki usia 45 – 50 tahun mengalami pubertas yang kedua dalam arti keinginan dan gairah seksual masih cukup tinggi, tapi ketahuilah usia juga merupakan salah satu faktor penyebab sperma encer, karena jarang atau berkurangnya aktivitas seksual dimasa itu.